北京自驾西蔵旅游攻略(北京出发，探秘西藏自驾游指南)

准备工作

西藏地处高海拔地区，氧气含量低，容易引起高反。自驾前一定要西安景点地图做好充足的准备，包括：

提前预约好所需的旅游行程、景点门票、住宿酒店等。

购买好高原反应相关药品。

准备好足够多的衣物和保暖用品，以应对晚间温度骤降的情况。

车辆检修：检查好自己的车辆，包括发动机、制动系统、轮胎等方面，确重庆市区有什么好玩的景点保万无一失。

车载工具：对于自驾，车载的物品很重要。包括绳索、沙袋、割刀等紧急应急工具。

路线规划

西藏自驾旅游路线不仅需要看风景，更要考虑高反问题。建议从北京出发，经过青海湖，到达西宁后逐渐升高，适应高原气候后再继续前往拉萨。

此路线大概需要行驶8天，沿途景点不仅有青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺、珠峰大本营等，还可以领略到西藏特有的高原草原美景。

注意事项

1.避免剧烈运动：西藏地势高、氧气稀薄，建议旅途中尽量避免剧烈运动，如走路、奔跑等。

2.饮食：西藏的饮食以牛肉、羊肉为主，建议携带一些从家中带来的干粮、罐头、方便面等，这些东西既可满足口腹之欲，也可在紧急情况下使用。

3.预防高反：在高山区域内，建议尽量保持呼吸深慢稳，避免过快呼吸。如出现头晕、胸闷、气急等症状，应及时就医，并按照医生的建议行事。

自驾路况

自驾路况在西藏大致分为高速公路、国道、县道、山路四种类型。其中，高速公路车流量少、路面平整，而山路线路曲折、陡峭。

在行驶过程中，要特别注意减速慢行，确保安全。同时要注意查看路面标示和交通标志，以便避免违规行驶或错过重要的路段指示。

住宿

在西藏旅游期间，住宿问题也是需要重点关注的问题。普遍情况下，在大城市和主要景点周围，酒店等住宿设施比较丰富，但在相对偏远的地区住宿设施就比较少，特别是对于一些山区而言。

在自驾游行程中，如果要在相对偏远或山区住宿，需要提前做好充足的准备，包括携带好帐篷、毛毯等装备，以及设计好合理的住宿计划。

总之，西藏自驾旅游虽然路途遥远、氧气不足，但也有其独特的风景和震撼人心的体验。准备充足、仔细计划和注意安全，相信旅途一定会美好而难忘。